إنتاجية بلا حدود
12 ساعة
5 عدد الدروس
4.4(85 تقييم)
$500$850
عن الدورة
تقنيات متقدمة لإنتاجية مستدامة وفعالة
مخرجات التعلم
فهم مبادئ الإنتاجية العالية
إتقان تقنيات إدارة الوقت
تحديد الأولويات بفعالية
تعزيز التركيز والانتباه
بناء عادات إنتاجية مستدامة
محاور الدورة
المحور الأول: مفاهيم الإنتاجية
- •تعريف الإنتاجية الشخصية
- •الفرق بين الانشغال والإنتاجية
- •مبادئ الإنتاجية العالية
- •معوقات الإنتاجية
- •عقلية الإنتاجية
المحور الثاني: إدارة الوقت
- •مصفوفة أيزنهاور (عاجل/مهم)
- •تقنية البومودورو (Pomodoro)
- •تقنية الكتل الزمنية (Time Blocking)
- •قانون باركنسون
- •التخلص من مضيعات الوقت
المحور الثالث: إدارة المهام والأولويات
- •تحديد الأولويات بفعالية
- •طريقة GTD (Getting Things Done)
- •قاعدة 80/20 (مبدأ باريتو)
- •تقسيم المهام الكبيرة
- •أنظمة إدارة المهام
المحور الرابع: التركيز والانتباه
- •العمل العميق (Deep Work)
- •إدارة المشتتات
- •تقنيات التركيز
- •الحد من تعدد المهام
- •بناء بيئة عمل مثالية
المحور الخامس: العادات والأتمتة
- •بناء عادات إنتاجية
- •الروتين الصباحي والمسائي
- •أتمتة المهام المتكررة
- •استخدام التكنولوجيا للإنتاجية
- •قياس وتحسين الإنتاجية
تفاصيل الدورة
المستوىمبتدئ
المدة12 ساعة
درس5 عدد الدروس
اللغةالعربية
الطلاب0 طالب
ضمان استرداد الأموال
نقدم ضمان استرداد الأموال خلال 30 يوماً إذا لم تكن راضياً عن البرنامج